メンタルヘルス

メンタルヘルスケア

メンタルヘルスの大切さ

IMTメンタルオフィスではメンタルヘルスケアも行っています。
メンタルヘルスケアとは心、精神面が健やかになっていくためのケアです。

眠れない
食欲がない
気力がない
モチベーションが低い
集中力がなくなった
過緊張
過呼吸
自律神経の乱れ

心、メンタル面は見えない部分だからこそ、放置していたり、早期改善が
遅れることが多いです。

メンタルヘルスケアは生きていくために必要な機能と繋がりがあります。
心と体はその状態を通してメッセージを伝えています。

メッセージが伝えられていても、無視をし続けるとわかってもらえるまで
メッセージを出し続けることがあります。

あなたの心もあなたの体も、誰よりも自分自身が気づいてあげてください。

IMTメンタルオフィスのメンタルヘルスケアは法人契約、個人契約を共に
担当しています。

メンタルトレーニングと組み合わせていくこともできます。


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